健康功效
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压
芒果：温中止呕、止呕、生津
食材用料
| 银耳一朵相克食物 | 芒果一个相克食物 |
| 雪梨两个相克食物 | 黑葡萄干一把 |
| 冰糖20颗左右相克食物 | 干玫瑰花适量 |
银耳水果玫瑰羹的做法
1.银耳一朵放入水中泡软。
2.给葡萄干洗干净，摘去葡萄干的杆，芒果去皮去核切成小块，雪梨去皮去核切成小块。
3.准备适量的玫瑰花。
4.银耳泡软后洗干净撕成小块，放入高压锅内胆里，加入适量的水，再加入冰糖。
5.加入黑葡萄干和雪梨。
6.内胆放入高压锅内，拧到煮粥档。
7.时间到了，气放完了，打开锅盖加入芒果粒，搅拌均匀，盛入碗中，把玫瑰花瓣捏碎撒入水果羹中就可以了。
8.很好吃的美容养颜羹就做好了，是不是很简单。
