双色花卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

双色花卷的做法

• 1.紫薯去皮切块上锅蒸

• 2.紫薯出锅凉后和面粉酵母和成面团

• 3.用发好的面加上紫薯面擀成大饼，卷成卷，做成花卷

• 4.上锅蒸，上大气后十五分钟出锅