腌制萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

腌制萝卜的做法

• 1.萝卜切成一段段的

• 2.再把它切成正方形状，当然你喜欢什么样子就怎样

• 3.再把辣椒剁成小块，这样使辣味更辣点

• 4.然后用保鲜盒装起来，任何密封的瓶子啊什么的都可以

• 5.底层，中间，顶上，都放一层辣椒

• 6.最后加入醋，你喜欢多酸就放多少，最好不要放太多，因为腌制久了的萝卜会有水分出来