鸡蛋焖子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋焖子的做法

• 1.准备食材

• 2.鸡蛋加大酱搅匀

• 3.尖椒切碎末

• 4.尖椒末加鸡蛋酱中搅匀，加少许油，花椒粉，适量水搅拌均匀。

• 5.放烧开水的锅中，蒸制10分钟左右（具体时间根据自己家火的情况定）（光线原因颜色不同）

• 6.蒸好的鸡蛋焖子