素三鲜的做法和食材用料及健康功效

食材用料

素三鲜的做法

• 1.成品图

• 2.准备材料

• 3.将白菜 胡萝卜西红柿 青椒切片儿 葱切碎 备用

• 4.炒制锅内加入适量的食用油，油温七成加入葱煸香，后加入西红柿和糖 翻炒

• 5.炒制两分钟加入胡萝卜 木耳 青椒

• 6.翻炒三分钟加入白菜和盐

• 7.翻炒至白菜断生，加入鸡精 翻炒均匀就可以出锅啦。