健康功效
米饭：活血化瘀
紫菜：软坚、化痰、止咳
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 米饭1 碗相克食物 | 紫菜4 张相克食物 |
| 黄瓜1 跟相克食物 | 鸡蛋2 个相克食物 |
| 火腿肠1 跟 | 白醋少许相克食物 |
| 盐少许 | 糖少许相克食物 |
| 色拉油少许 | 肉松适量 |
简单寿司的做法
1.准备好一个小碗，放少许白醋，糖 盐 用筷子搅拌均匀。
2.鸡蛋打撒放碗里加少许盐搅拌均匀。
3.平底锅倒入少许色拉油，倒入鸡蛋液摊煎。
4.蛋皮切丝，黄瓜切条。
5.火腿肠切粒
6.米饭倒入锅里，倒入调好的白醋，火腿肠粒拌均匀。
7.铺开帘子，上面放紫菜，拌好的米饭 放上肉松 蛋丝和黄瓜条。从头卷起
8.全部卷好
9.然后切成断
10.装盘，配上沙拉酱味道更好哦！
11.成品
