青红椒炒鸭脯的做法和食材用料及健康功效

食材用料

青红椒炒鸭脯的做法

• 1.鸭脯肉洗净切成片

• 2.切好片的鸭肉用料酒，盐，豆粉腌制入味备用

• 3.将生抽，白糖，味精料酒，少量盐兑成汁待用

• 4.青红椒洗净切小块

• 5.热锅凉油

• 6.油热后下事先码好味的鸭肉翻炒至无水加入豆瓣酱一起炒香

• 7.加入豆瓣酱炒香后，烹入调好的碗汁翻炒，下切好的青红椒及少量的葱段炒匀后关火

• 8.出锅装盘即可食用！