杨梅汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血
柠檬：和胃、生津止渴、安胎

食材用料

杨梅汁的做法

• 1.杨梅盐水中泡半个小时洗净

• 2.柠檬榨汁

• 3.杨梅加入冰糖，柠檬之水，水沸后煮15分钟

• 4.捞出杨梅备用

• 5.凉白开＋冰块浸泡[可不加冰块]