油辣萝卜条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

油辣萝卜条的做法

• 1.取一段需要量的白萝卜洗一下

• 2.连皮切成手指粗细的条

• 3.放在碗里加上一些盐，腌半个小时

• 4.用净水洗掉盐后控干水份

• 5.热锅凉油，小火将辣椒醤炒出红油

• 6.加适量白·糖

• 7.香油·

• 8.鸡精拌匀

• 9.浇在萝卜里拌匀，腌三小时入味即可

• 10.摆盘后的成品图。