贝母梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

贝母梨的做法

• 1.梨1个去皮

• 2.带把的一头3分之1处切下做盖子

• 3.梨中间带核部分挖掉

• 4.底部先放入贝母

• 5.在放入冰糖和枸杞

• 6.盖上梨盖子

• 7.放入炖盅里

• 8.上锅蒸半小时到1小时