您当前的位置:IT头条网要闻正文

酒香焖牛腩的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 01:25:44  阅读:7717+ 来源:本站原创 作者:二月丫头

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

牛腩400g相克食物 白芝麻适量
生姜适量相克食物料酒四勺
食盐两勺酱油半勺
清水适量食用油适量
白糖两勺相克食物

酒香焖牛腩的做法

  • 1.牛腩清洗干净改刀切成小块。生姜切丝备用。

  • 2.清洗干净的牛腩用热水稍微烫一下去除血沫。

  • 3.起锅,倒食用油。油锅六七成热,加一勺盐,晃锅,使锅边锅底都充分接触到油和盐。这样可以防止肉入油锅的时候粘锅。加姜丝,爆香。

  • 4.油热后撇去姜丝。倒入处理后的牛腩。不停的翻炒锅里的牛腩,使每块肉都均匀的裹上油。

  • 5.待牛腩炒至微微变色,加入三勺料酒。

  • 6.翻炒均匀,炒至牛腩完全变色,发白微焦。

  • 7.加半勺酱油,一勺白糖翻炒均匀,使牛腩均匀上色。

  • 8.加适量清水,水量以盖过锅中牛腩为佳。

  • 9.翻炒均匀,开大火焖煮。

  • 10.锅中汤汁煮开,加一勺料酒,一勺白糖,一勺食盐。翻炒均匀,焖煮。

  • 11.煮至锅中汤汁浓稠。转小火。

  • 12.翻炒片刻,收汤汁。准备出锅。

  • 13.装盘。剩下的汤汁可以浇到牛腩上。

  • 14.撒上一些白芝麻,不仅口感好,卖相也好。

  • 15.香浓可口的酒香焖牛腩尽情享用吧!

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!