牛骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

牛骨汤的做法

• 1.洋葱切丝，姜切片炒香

• 2.放入开水煮开，倒入砂锅，放入牛骨。（牛骨之前要煮去血沫清洗干净）一个小时以后放入胡萝卜和香菇，

• 3.胡萝卜用压花压出花型～

• 4.一个小时后关火，放盐调味即可