清炒黑豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

清炒黑豆芽的做法

• 1.买来的黑豆芽，去掉根茎洗净，姜，蒜切粒，甜椒切丝

• 2.热锅加油，小火煸香姜蒜粒

• 3.下入豆芽，猛火快炒

• 4.豆芽变软加入生抽，盐，甜椒丝，翻炒均匀

• 5.放一点鸡精，白糖，翻炒均匀，关火

• 6.配点粥，很不错