自制咖喱饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

自制咖喱饭的做法

• 1.

• 2.

• 3.

• 4.首先把猪大肠同马铃薯清理干净，然后分别切开小件。2.把猪大肠煮熟，然后捞起来再过冷水，备用。3.把全部水和马铃薯倒进锅里面，煮到沸腾，然后放进咖喱块，煮到溶化完之后，按上锅盖十分钟左右，中途搅拌一下，最后放进猪大肠搅拌，按上锅盖再煮五分钟就可以。