冰豆沙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

冰豆沙的做法

• 1.准备好食材（红豆沙馅，椰汁）

• 2.把椰汁倒到，红豆沙中

• 3.淹过就可以了，用保鲜膜包着放冰箱，两个小时

• 4.冰好拿出放一起，用刀切小块

• 5.放到搅拌机，搅拌圴勺

• 6.搅好，再放冰箱一个小时，

• 7.可以拿出来吃了，得像冰淇淋好好吃