您当前的位置:IT头条网要闻正文

榴莲炖鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 01:35:51  阅读:5121+ 来源:本站原创 作者:洪卓立

食材用料

老母鸡半只 榴莲肉200克
榴莲瓤100克 食盐适量
清水1500毫升枸杞20粒相克食物

榴莲炖鸡的做法

  • 1.准备食材,榴莲肉200克,榴莲瓤100克,老母鸡半只洗净,拔净细小鸡毛,鸡里脊的杂物去掉,鸡头和鸡颈皮及凤尾也去掉。

  • 2.准备汤的装饰,枸杞洗净。

  • 3.把老母鸡切成大鸡块。

  • 4.榴莲瓤一分二切开,榴莲肉无需切开或去核。

  • 5.把切好的鸡块倒入洗净的沙锅里。

  • 6.接着倒入榴莲肉和榴莲瓤。

  • 7.先倒入鸡再倒入榴莲,可以避免榴莲粘锅,也不会被压烂,方便汤炖好,盛出时榴莲保持块状。

  • 8.加入1500毫升清水。

  • 9.盖上盖,大火炖煮。

  • 10.待汤烧开了片刻,开盖,用汤勺捞出鸡血沫和鸡脂肪。盖上盖,仍大火炖,片刻,又捞出鸡脂肪。重复三次,鸡脂肪就捞出了大部分。转中火炖半小时,再次捞出多余的鸡脂肪。转小火炖一小时。

  • 11.一个半小时到了,撒入枸杞,加入适量的食盐,食盐的量看汤多少酌情加,不能多,多了汤就失去清甜。待盐溶化,立即熄火。靓靓榴莲炖鸡完成。

  • 12.炖好的汤,榴莲味不再浓郁,换来了清甜的汤。鸡甘,榴莲香。当鸡遇上了榴莲,便带来了甘香可口的榴莲炖鸡,不爱榴莲的也爱榴莲炖鸡!

为你推荐

  • 华为nova 15系列发布:前后双红枫,与鸿蒙AI深度融合

    12月22日,华为在“nova 15系列及全场景新品发布会”上正式推出全新一代nova,以突…

    数码
  • SpaceX计划2026年IPO募资超300亿美元

      据媒体周二报道,埃隆・马斯克旗下的 SpaceX 正推进IPO计划,拟募资规模将远超…

    数码
  • 抖音生活服务推出六项扶持措施,多个品类下调入驻保证金

    在烟火市集暨抖音生活服务首届创作者大会上,抖音生活服务发布六项商家扶持措施,…

    数码
  • 进博会对话高通钱堃,混合AI是未来,5G-A发挥重要作用

    最近,高通公司全球高级副总裁钱堃在第七届中国国际进口博览会期间接受媒体专访时介…

    数码
  • 从手机到汽车 高通孟樸进博会解读5G+AI推动朋友圈扩展

    11月5日至10日,第七届中国国际进口博览会在上海举办,高通公司中国区董事长孟樸在进…

    数码
  • “如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!