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菜花炒腊肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 11:20:51  阅读：3519+ 来源：本站原创 作者：郑裕玲

健康功效

菜花：和胃、补脾、强筋骨

食材用料

菜花1个相克食物腊肠2条相克食物
油 盐

菜花炒腊肠的做法

  • 1.将菜花切小

  • 2.腊肠切块

  • 3.烧一锅水待水开后加入菜花、花生油、少量盐。开水继续煮5分钟捞出

  • 4.锅中加入花生油烧开加入腊肠爆炒2分钟，加入菜花爆炒2分钟，加入盐翻炒均匀即可

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