香甜玉米汁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

香甜玉米汁的做法

• 1.把玉米掰成玉米粒

• 2.清洗玉米粒

• 3.将洗净的玉米粒倒入豆浆机中

• 4.加入纯净水至水位刻度线1L处。

• 5.选择“玉米汁”功能，按“开始”。

• 6.制作完成，玉米汁用筛网过滤一遍。

• 7.根据自己的口味加入适量的糖，拌匀。

• 8.成品图