燕麦片牛奶布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
燕麦片：增强免疫力、护肤、护发

食材用料

燕麦片牛奶布丁的做法

• 1.原料图

• 2.鸡蛋打碎，加少量白纱糖，去腥

• 3.鸡蛋搅匀，倒入鲜牛奶

• 4.搅匀，倒入燕麦片

• 5.敷上保鲜膜，放入蒸锅里，蒸15分钟即可

• 6.一份营养美味的布丁就可以食用喽