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椒盐炒馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:36:30  阅读：4613+ 来源：本站原创 作者：黑鸭子

食材用料

馒头两个鸡蛋四个相克食物
木耳十朵相克食物火腿半根相克食物
青椒两个相克食物 葱姜适量
椒盐适量 油，盐，味，酱油适量

椒盐炒馒头的做法

  • 1.馒头切小块

  • 2.鸡蛋打撒放入适量盐拌匀，其他配料切小块

  • 3.馒头块粘鸡蛋液然后下锅炒

  • 4.炒熟盛出待用，锅里放油炒青菜

  • 5.青菜炒片刻放调料，放入事先炒好的馒头，翻炒几下出锅，撒上椒盐即可。要是在配上一碗汤就完美了

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