健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 鸡胸肉一块 | 甜玉米适量 |
| 胡萝卜适量相克食物 | 灯笼青椒适量 |
| 洋葱适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 大蒜适量相克食物 | 盐少许 |
| 生抽少许 | 耗油少许 |
| 淀粉适量 | 五香粉少许 |
| 蛋清适量 | |
宝宝食谱之 五彩鸡丁的做法
1.准备好所需食材
2.鸡胸肉洗净切丁
3.加入少许五香粉，耗油，生抽，蛋清，淀粉拌匀备用
4.剥下适量玉米粒，胡萝卜，洋葱，青椒均切小块
5.姜蒜切细
6.玉米，胡萝卜分别焯水一分钟捞出备用
7.热锅倒油，爆香姜蒜
8.倒入鸡丁翻炒散开，加入少许生抽上色
9.倒入玉米胡萝卜翻炒均匀
10.再加入青椒洋葱，翻炒均匀，撒上少许盐，鸡精调味
11.关火，出锅。
12.稍微晾凉，宝宝们就可以美美的享用啦！
