田七炖牛娃的做法和食材用料及健康功效

食材用料

田七炖牛娃的做法

• 1.田七(买的时候叫药店护士帮切片)

• 2.如图准备，将牛娃去皮去内脏切块，瘦肉切块，姜片，党参切断，

• 3.热油下姜片爆香牛娃和瘦肉，溅酒炒香，

• 4.与田七，红枣，党参，枸杞子，一起放入炖煲内加入适量水炖1小时

• 5.盛出