红豆沙冰棒的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血

食材用料

红豆沙冰棒的做法

• 1.把需要的材料准备好。

• 2.把红豆洗干净放进豆浆机，放水放糖。

• 3.在加入炼奶，用勺子搅拌均匀。

• 4.盖上盖子按干豆键。

• 5.把模具洗干净晾干。

• 6.煮好红豆沙很浓稠，倒入盆子自然凉冻。

• 7.倒入模具

• 8.盖上盖子放冰箱一个晚上就可以了。

• 9.吃红豆沙冰棒了。

• 10.再来一张。