椰子冻的做法和食材用料及健康功效

健康功效

椰子：补脾、益肾、通乳

食材用料

椰子冻的做法

• 1.椰子一个

• 2.先把吉利丁片泡软。在把全部辅料一起放锅里煮。煮开就可以了。

• 3.凉透了放冰箱一晚上。第二天就可以吃了QQ弹弹的。