健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
芹菜：除烦、平肝、清热
花生：健脾、化痰、润肺
食材用料
| 牛肉500克相克食物 | 芹菜100克相克食物 |
| 花生20克相克食物 | 茶油适量 |
| 蒜适量相克食物 | 生姜适量相克食物 |
| 辣椒面适量 | 生抽1茶匙 |
| 蒜苗2棵相克食物 | 盐适量 |
| 鸡精适量 | |
芹菜炒牛肉的做法
1.牛肉用生抽腌好五分钟！
2.芹菜切段准备好！
3.花生！
4.蒜苗切小圈！
5.生姜蒜头切丁！
6.辣椒面适量，喜欢的朋友可以多放点！
7.锅洗干净放油！
8.花生放进锅里炸两分钟！
9.放入姜蒜丁，和蒜苗圈！爆香过后放入辣椒面一分钟，后放入盐，鸡精适量！
10.放入牛肉，炒五分钟，待肉都变色了就放一点生抽！
11.最后放入芹菜，再炒五分钟收汁就可以了！
12.装盘了！快来品尝吧！
