青椒炒目鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
料酒：活血化瘀

食材用料

青椒炒目鱼的做法

• 1.目鱼洗净切成片。

• 2.青椒也切好。

• 3.目鱼用开水捞一下。

• 4.把油烧热青椒到进去。

• 5.再放入目鱼，放入生抽，料酒，盐炒熟

• 6.一盘美味出来了。