红烧猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪蹄：补气、补血、润肤
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

红烧猪蹄的做法

• 1.猪蹄用水煮下，去血水

• 2.用糖加油煮热

• 3.然后把猪蹄放下去

• 4.加调料和酱油

• 5.放高压锅煮十几分钟