凉拌鲫鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
醋：消食积、解毒、补血

食材用料

凉拌鲫鱼的做法

• 1.@杀好鲫鱼洗净(改成十字刀一面改为花刀)o
  @俺制而成(放入姜、葱、料酒、糊椒粉、鸡粉、)o
  @上蒸锅大约2分钟就ok了。

• 2.将蒜子切好入油锅里面炸成金色
  切小米辣末、韮菜未丶青花椒未
  把蒸好的鲫鱼放入盘中o