西红柿鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

西红柿鸡蛋面的做法

• 1.西红柿切块

• 2.青椒切丝

• 3.鸡蛋加盐打散

• 4.油锅加油烧热，下青椒丝炒熟放鸡蛋液，最后放西红柿

• 5.炒熟后加热水，水开放面-酱油-醋-香油-