西芹炒兰豆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西芹：活血化瘀

食材用料

西芹炒兰豆的做法

• 1.准备食材

• 2.将兰豆摘好洗净,西芹洗净某斜刀切件,蒜头拍扁切碎

• 3.大火热锅下油爆香蒜粒

• 4.然后倒入西芹兰豆放盐爆炒

• 5.放入少许水炒熟透后加些鸡粉炒匀就可以了

• 6.最后装碟上桌啦