烤金针菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

烤金针菇的做法

• 1.金针菇用水浸泡一会儿，掰成小朵

• 2.沥干水分，放入油，糖，拌匀

• 3.将所有香辛料捣成粉，待用

• 4.锡纸上刷一层油，均匀摆入金针菇，刷上蒜蓉辣酱，撒调料，用锡纸包起来，烤箱120度，30分钟即可。