三七芽炒肉末的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

三七芽炒肉末的做法

• 1.自家地里三七上的三七芽，外面没有卖的喔

• 2.三七芽洗干净切小段

• 3.锅里放油，放入大蒜炒香

• 4.放入三七芽翻炒

• 5.再加入肉末继续翻炒

• 6.放入西红柿

• 7.加入适量盐巴

• 8.熟了，出锅

• 9.很下饭喔，味道很鲜的