出道那年，恰逢日韩世界杯。在夏日一片足球的激情中，一个被称为“比世界杯还要精彩的G罩杯女孩”出现在全国便利店的杂志摊上。略带清新的性感，融合这个夏日躁动的情绪，苍井空横空出世。
苍井空的母亲23岁结婚，24岁生子。这曾是苍井空的人生理想。因此，高中毕业后，摆在苍井空面前无非结婚或上学两条路。想结婚却无合适的对象，因为喜欢孩子，苍井空最终进入了一所培养保育士的短期大学。毕业后，一心想当幼儿园老师的苍井空取得了国家认定的保育士资格。
但在幼儿园的实习，却让苍井空体会到，这份工作枯燥繁重，责任重大，待遇却低到无法生活的地步。
在决定入行前，苍井空进行了一番激烈的思想斗争。
苍井空出道的2002年，属于日本AV女优的冰河期。那时AV女优的数量少且缺乏优质人才，所以制作公司多以主打电影情节而非捧红女优本身的方式来发片。
而“一脱成名”并非那么简单，苍井空付出了许多常人难以想象的艰辛。
在出道两年后，苍井空的事业遇到了瓶颈期。她的AV生涯并非如她所预想的能够迅速获得突破，她依然还只是个普通的AV女优，没有其它更好的选择。
在梦想遥不可及的真空期，苍井空曾多次感到自己对于AV事业的矛盾，她为自己的工作让父母蒙羞而日夜不安。她曾经在深夜接到前男友的现女友打来的辱骂电话。与一位当红男星相恋被曝光后，不但没收获祝福，舆论迅速指责这个男星怎么能如此不顾及形象，两人最终迫于压力分手。被通知参与黄金档电视剧拍摄，但终因AV女优身份，被广告商强制要求撤下。
苍井空再次展现了她性格中的那股狠劲，她以一种类似宣战的方式表达了自己的决心：“我所从事的是一个伟大的行业，我以身为职业AV女优而感到骄傲!” 同时点燃了自己的小宇宙，发誓不成名不退出!
苍井空连续在2003年及2004年蝉连日本《Video Boy》杂志年度AV女优第一名;2005年网络搜索排名，苍井空排在女性热门人选的第二名。她的个人魅力还赢得了许多女粉丝的喜爱，她是少有的拥有专属女性粉丝俱乐部的AV女优。不少女孩子将苍井空视为“最想成为的女性榜样”。
苍井空出道5年后，海外的工作机会找上门来，她开始到泰国，韩国和港台拍摄小成本电影。成为日本AV女优里到亚洲地区发展最成功的案例。
AV女优是个高危行业，虽然工资高但今后嫁不出去真的很可怜，就拿苍井空来说，因从未成年就入行拍床戏，导致苍井空不能生育愁嫁。据悉，苍井空从16岁进入av界，拍了14年的av成为宅男心中的女神，可是就算再多人喜欢也没人愿意娶她。
