酸奶水果沙拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猕猴桃：暖肝、健胃、清热
火龙果：活血化瘀

食材用料

酸奶水果沙拉的做法

• 1.火龙果洗净，对半切开。
  

• 2.火龙果用挖球器，挖出小圆球。
  

• 3.挖不干净的，用小勺刮干净，留火龙果壳备用。

• 4.弥猴桃、雪梨去皮切丁，圣女果洗净切丁。
  

• 5.将切好的水果放入火龙果壳内。
  再淋入酸奶即可食用。