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西兰花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 21:44:25  阅读：3749+ 来源：本站原创 作者：刘亦菲

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

西兰花2个相克食物胡萝卜1条相克食物
花生油 盐
蒜相克食物

西兰花的做法

  • 1.把西兰花切朵

  • 2.胡萝卜切片；蒜剁碎

  • 3.锅里放油～放入蒜爆

  • 4.倒入胡萝卜西兰花；均炒

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