核桃仁炒韭菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒

食材用料

核桃仁炒韭菜的做法

• 1.韭菜 辣椒 洗净

• 2.韭菜切寸段，辣椒切丝

• 3.核桃一小碟

• 4. 炒锅到油烧热，放核桃仁小火慢慢炒制微微发黄

• 5.再放辣椒韭菜盐

• 6.大火迅速翻炒几下出锅