炒油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

炒油菜的做法

• 1.把油菜洗干净

• 2.锅里放油

• 3.把油菜放锅里

• 4.切葱花

• 5.把葱花和酱油加入油菜中

• 6.在扒拉一会儿

• 7.焖一会儿吧