素炒竹叶柴胡尖的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

素炒竹叶柴胡尖的做法

• 1.将柴胡尖择拣漂洗干净

• 2.切成寸段备用

• 3.大蒜切成蒜泥，干辣椒切小段备用。

• 4.锅内放猪油，下入蒜泥和干椒段煸香

• 5.放入柴胡尖和适量的盐同炒片刻

• 6.出锅装盘