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荠菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:50:38  阅读:3011+ 来源:本站原创 作者:钟镇涛

健康功效

荠菜:利湿、清热、止血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪五花肉500克荠菜适量相克食物
胡萝卜1/4根相克食物 饺子皮500克
虾皮适量相克食物小葱2、3颗相克食物
适量 鸡精适量
胡椒粉适量 十三香适量
味极鲜1汤匙

荠菜饺子的做法

  • 1.这是网上买来的野荠菜,还不错

  • 2.各种原料,葱切末(葱白另用),虾皮稍微剁碎,荠菜择洗干净, 汆烫切碎备用

  • 3.炒锅烧热放入植物油,将葱白爆香

  • 4.放入虾皮炒香,起锅放一旁晾凉,待会调馅用的。

  • 5.肉馅中加入盐、鸡精、酱油,胡椒粉,十三香调匀。然后分次加入水,搅打上劲。(如果家里有高汤,就直接代替水更好)

  • 6.将荠菜末,葱末,胡萝卜末,还有虾皮一起加入搅拌均匀。

  • 7.准备开始包饺子了,我是用买来的饺子皮,如果有时间,就自己在家里擀皮吧!

  • 8.自己爱包成什么形状都行,我这次包了两种形状的,月牙形的

  • 9.自己爱包成什么形状都行,我这次包了两种形状的,月牙形的

  • 10.元宝饺子

  • 11.元宝饺子

  • 12.下锅了,饺子浮起来就可以出锅了。

  • 13.咬一口,满嘴留香

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