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清炒油麦菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:40:44  阅读：1405+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。魏云龙

食材用料

油麦一小把相克食物 盐少许
水适量 蒜末少许

清炒油麦菜的做法

  • 1.油麦洗净切段

  • 2.将油麦焯水7成熟

  • 3.蒜末放入锅中出香味后倒入油麦翻炒

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