西米水晶粽子的做法和食材用料及健康功效

食材用料

西米水晶粽子的做法

• 1.粽叶折成漏斗状，在漏斗里放入小粒西米（干的），舀一小勺水把西米打湿。

• 2.放入一粒蜜枣

• 3.继续放入一些西米，九分满，舀一小勺水洒在西米上。

• 4.常规法包好粽子，用棉线捆紧，放入水中泡着。

• 5.电压力锅煮豆那一档，煮好焖一夜。

• 6.捞出放凉即可剥开食用