耗油生菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

耗油生菜的做法

• 1.将生菜洗干净

• 2.切蒜末

• 3.生菜入锅里焯水一分钟捞出

• 4.准备李锦记耗油

• 5.装入碗里

• 6.准备李锦记生抽

• 7.搅拌均匀

• 8.生菜捞出控水

• 9.锅里热油，一起淋在上面

• 10.美味的耗油生菜即可食用