荸荠冰糖饮的做法和食材用料及健康功效

健康功效

荸荠：消食积、化痰、清热生津
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

荸荠冰糖饮的做法

• 1.荸荠洗净去皮

• 2.再次冲洗干净

• 3.切成小块

• 4.放入碗中

• 5.冰糖枸杞都准备好

• 6.锅中倒入两碗清水

• 7.把荸荠放入锅中

• 8.再加入冰糖，大火烧开转小火炖

• 9.水开后转小火炖20分钟

• 10.出锅前放枸杞搅拌均匀

• 11.一道美味的荸荠冰糖饮就做好了

• 12.我是倾听小熙，来香哈一起交流吧！