水煮花生的做法和食材用料及健康功效

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

水煮花生的做法

• 1.把新鲜的花生洗净

• 2.八角，香叶，辣椒壳洗净备用

• 3.把花生和香料放入电饭煲，放入适量的盐加入适量的水（水一定要放足没过花生）

• 4.盖上盖子按蒸煮功能，时间到了看花生熟了没有，没有在煮一次（水不够在加些水）

• 5.煮好的花生捞出沥水盛出