健康功效
火腿：健脾、补气、扩张血管
黄瓜：利水、清热、解毒
生菜：安神、清热、促进生长、发育
食材用料
| 吐司切片两片 | 火腿30克相克食物 |
| 马苏里拉芝士50克 | 番茄沙司适量 |
| 黄瓜两片(10克)相克食物 | 生菜两片相克食物 |
| 小番茄两三个 | |
吐司披萨的做法
1.提前烤好一个450克的奶香吐司。
2.火腿黄瓜切细丝 ，番茄切片，马苏里拉芝士
3.取两片吐司 ，先抹上番茄沙司
4.在少洒上些芝士
5.再把火腿丝黄瓜丝均匀的洒上
6.再把番茄片放上几片，再把芝士全部均匀的洒上
7.烤箱预热220度，放中层烤13分钟左右，香喷喷的吐司披萨出炉，就这么简单。
8.铺上生抽菜，配上水果牛奶，宝宝们，享用了
