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炒豆角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料豆角三人份量量相克食物油适量西红柿一个相克食物酱油适
发布时间:2017-10-27 11:34:33 -
山粉糊的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂芝麻:明目、祛风、补血桂花:化痰、解毒、散瘀食材用料 番薯粉100克 水适量 小汤圆适
发布时间:2017-10-27 11:34:17 -
水蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋2只相克食物 盐适量 味极鲜一勺 凉水半碗料酒一勺水蒸蛋的做法1
发布时间:2017-10-27 11:31:29 -
蒜炒菜心的做法和食材用料及健康功效
食材用料 菜心一小把蒜一个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量蒜炒菜心的做法1.准备已经洗好的菜心和一个蒜。蒜洗干净拍碎在随便剁
发布时间:2017-10-27 11:31:19 -
苹果炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津食材用料 剩饭一碗苹果一个相克食物油少许 盐一点点 鸡精一点苹果炒饭的做法1.首先洗苹果2.第二
发布时间:2017-10-27 11:29:51 -
西柚红豆沙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红糖:健脾、益气、补血食材用料红豆100克相克食物 水适量红糖适量相克食物 西柚肉适量西柚
发布时间:2017-10-27 11:28:38 -
台湾好吃的甜品芋圆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 木薯粉240克芋头500克相克食物 锦白糖80克 土豆淀粉80克
发布时间:2017-10-27 11:26:39 -
青椒红烧鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料香葱相克食物油料酒 鸡精 生抽 鱼1条 盐蒜苗相克食物蚝油姜相克食物 德南青椒红烧鱼的做法1.把鱼洗净,用刀把鱼身划几道
发布时间:2017-10-27 11:26:14 -
煎茄盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子一个相克食物 猪肉馅200
发布时间:2017-10-27 11:25:57 -
大虾烧白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠料酒:活血化瘀食材用料 大虾10只娃娃菜2棵相克食物 精盐味精
发布时间:2017-10-27 11:25:52 -
水果珍珠圆子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳草莓:暖肝、补肝、止泻菠萝:止泻、消食积、利水食材用料糯米粉150克 热水适量冰糖适量相
发布时间:2017-10-27 11:25:03 -
鸡蛋炒面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面条100克鸡蛋2个相克食物 葱花适量花生油适量 生抽酱油少许 盐
发布时间:2017-10-27 11:23:55









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