健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料油5克木耳200克相克食物酱油10克

健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 大头鱼鱼尾一条西兰花半颗相克食物 桔子罐头一

健康功效 百香果：活血化瘀食材用料 Rio橙味鸡尾酒半瓶百香果2个百香果鸡尾酒的做法1.准备好食材。2.百香果从1/3的地方切开。3.

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料毛豆一小碗相克食物 酸菜300克猪肉100克相克食物干辣椒5个相克食物 盐适量油适量

健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛7片 金針菇適量 生粉適量 黑椒適量孜然粉適量 味椒鹽適量 鰻魚汁適量 橄欖油少

剩余公主演员表(主演)　　艾琳(赵宝儿 饰)　　　　金哈妮(赵宝儿 饰)　　　　金哈妮是人鱼王国的第十八位公主，对人类世界有很多

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物 香干2片芹菜若干相克食物 红椒、豆瓣酱若干香干芹菜红椒炒回锅肉的

健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 剩饭100克 蛋1个葱少量相克食物猪油1大勺 盐适量黄金蛋炒饭的做法1.准

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 打糕条一份 辣椒酱一份胡萝卜少许相克食物 葱花少许 蒜瓣（不爱吃的也可以不

健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药160克相克食物木耳菜260克相克食物 蒜末适量 盐适量 鸡精适量木耳菜炒山药的做法1.

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 肉末300克洋葱一个相克食物油适量 盐，料酒，十三香适量 郫县豆瓣酱适量 黄豆酱适量米

健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉300克 细砂糖

健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热火龙果：活血化瘀食材用料绿豆一把相克食物蜂蜜一汤勺相克食物白糖适量相克食物 纯净水100克火

健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 冰冻饺子二十个芝麻油几滴 盐适量 鸡精

健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料莴笋半根相克食物胡萝卜一段相克食物辣椒1个相

健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料 豆芽一斤胡萝卜一根相克食物莴笋一根相克食物

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰花椒：温中、止泻、止痛食材用料辣椒适量相克食物豆干适量相克食物香菇适量相克食物油适量花椒

健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 糍粑一块花生适量相克食物蔓越莓适量蜂蜜适量相克食物 果酱适量烤糍粑的做法1.

健康功效 酱油：升压、补血、护齿蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 乌冬面225克 切碎的葱花25克 切碎的花生仁35克 鸡汤120

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋相克食物 中筋面粉黄油 糖粉蛋白