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健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 纯牛奶1到二盒 新鲜桂圆试量鱼胶试量红枣试量相克食物糖可加可不加相克食物桂

食材用料面粉3碗 酵母4g 奶粉75g 温水适量爱心蜜豆奶香包的做法1.准备好面粉，加入奶粉2.温水化开酵母，逐渐加入面粉中，搅成絮

健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白链1条豆

健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌猪肉：补肾、滋阴、益气蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料平菇400克相克食物

健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 白芸豆馅280克可可粉4大勺 纯速溶咖啡粉1大勺 熟面粉1大勺 奶

健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁西葫芦：除烦、润肺止咳、利水菠菜：平肝、止血、润燥食材用料粉丝一把相克食物西

战长沙演员表（主演）　　霍建华--饰演--顾清明　　　　霍建华(Wallace Huo，1979年12月26日)，台湾著名演员。祖籍山东龙口，出

食材用料 派皮5张 芭蕉4根 松露巧克力5个 蛋液1个 面包粉适量香蕉巧克力派的做法1.香蕉切片后排在派皮中间2.将松露巧克力切片 排

健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌黄瓜：利水、清热、解毒柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 银鳕鱼2片彩椒 蛋液黄

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋1个相克食物 低粉100g牛奶40g相

健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料辣椒适量相克食物 鸡肾适量花生油适量 生抽适量 椒盐粉少许 开始

健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芹菜：除烦、平肝、清热食材用料牛肉250克相克食物姜一

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦一个相克食物蚝油适量 盐适量蒜适量相克食物油适量 鸡精适量蚝油西葫芦的

健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉米面 黄豆面 小米面小麦面粉白糖相克

健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料西葫芦1个相克食物牛肉250克相克食物 葱末50克 姜

健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料红茶适量 开水一杯柠檬2片相克食物蜂

健康功效 米饭：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗米饭1碗相克食物 猪肉馅500g葱

健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康料酒：活血化瘀红椒：温中、开胃、消食食材用料 红娘鱼5条豆瓣酱相克食

健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 明虾二斤 肉蟹二只（650g） 花蟹二只（400g） 啤酒一瓶半 八角桂皮草果香叶适量 盐20g