我们很多人早餐不吃、即使吃也吃得不健康。我国曾对广州、上海和北京三地区城市居民早餐行为作调查发现，这三地区的居民早餐就餐

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆200克相克食物 水1800ml 内脂2.5克 凉开水25ml内脂豆腐的做法1.黄豆提前泡4～5个小

健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料 牛腩肉1100克香菜1棵相克食物生姜3片相克食物大葱0.5根

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒料酒：活血化瘀蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 肉馅适量韭菜适量相克食物 盐适量

食材用料莲子心适量 白开水适量莲心茶的做法1.莲子心适量，2.放入玻璃杯里，3.用电水壶烧一壶白开水4.将烧好的开水冲时放好莲了

客厅窗帘在房屋装修中起着至关重要的作用，客厅窗帘能够起到很好的遮蔽效果，而且它的装饰作用也不可忽视。我们在选择客厅窗帘的

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食物 食盐清炒韭菜的做法1.食材

近段时间以来，据《利物浦回声报》报道，富勒姆17岁左后卫塞塞尼翁一直是红军今夏转会市场的头号目标，红军希望他可以作为米尔纳

健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鸡大葱相克食物香葱相

欧洲五大联赛已经落下了帷幕，与此同时，夏窗的引援工作变成了每支球队的重中之重。作为全欧洲乃至世界范围内购买力最强的联赛，

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛食材用料 活海虾300g 葱丝10g姜10g相克食物花椒10粒白醋1汤匙

健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料排骨两根相克食物糯米适量相克食物 盐少许淀粉少许姜适

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料豆角300克相克食物土豆一个相克食物 葱，姜适量 花椒，大

相信鱼缸过滤器去喜欢养鱼的人来说都不陌生吧，鱼缸里有过滤器的话，不仅鱼会生长的更好，换水的次数也不用那么频繁。下面就让小

健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一斤相克食物 野葛菜5两 盐适量 白汤适量生姜3片相克食物野葛菜鲫鱼汤的做法1.

现在正值夏季减肥旺季，很多人为了减肥而努力着，大家知道吗，要想成功减肥，首先得从饮食下手，有些食物能帮助你减肥，但是有些

对于电脑菜鸟来说，最痛苦的事莫过于电脑出现问题而自己无法解决，尤其是电脑一般出现的都是小问题，只需几步简单的操作就能搞定

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素料酒：活血化瘀食材用料黑鱼1条相克食物生菜随

健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相克食物

现在对于明星遭遇的尴尬一直都成了吃瓜群众饭后的谈资，一直孜孜不倦的。有时就算不是他们本身导致的，但是照样逃不过网友的“毒