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你是否对晚餐吃什么好没怎么想过？夏天天热，人没什么胃口，晚上还真不知吃什么好。的确，那夏么晚餐吃什么美味又营养呢？今天为

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鹿肉是高级野味，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的

醋是我们生活中必不可少的一种调料，它除了能给我们的味蕾带来酸酸的感觉外，还有多种保健功能，对我们的身体有多方面的好处，可

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【别名】黄豆种子芽【注解】黄豆芽虽源于黄豆，但营养却更胜黄豆一筹。这是因为黄豆在浸透清水出芽后，在豆内所含各种生物酶的作

【别名】护生草、鸡腿草、清明草、银丝芥。【注解】荠菜是十字花科草本植物荠菜的嫩茎叶。叶质脆嫩，风味鲜美，营养丰富。【营养

导语：小编相信大家应该都有听说过，有的时候，一个人的命运是跟这个人的出生年月日都有着一定的关系的，1969年那个时候，我们的

乌木也被称为阴沉木，它因为外观乌黑而得名，保留着独特的古朴风貌，木质光滑而纹理细腻，具有特殊的灵性，因而许多人将其用来制

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冬天寒冷，是疾病的高发时期，如果人体免疫力低下，就容易被疾病侵袭。那么，免疫力低吃什么好呢?今天小编推荐好吃的家常菜谱，

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装修必不可少的一样东西便是地板，五花八门的地板让人挑的眼花缭乱，可真正看着高档、大气的还是木地板。木地板更能体现设计的风

一、要补充足够的蛋白质动物食品和豆类食品是蛋白质的主要来源，如瘦肉、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品等。这些食品能提供人体所需的

白领在生活中本来就十分繁忙，且压力很大，因此在平时的生活中更应该注意饮食，这样才能补充相应的能量，可是白领吃什么才能更好

健康功效 明太鱼：辅助降血脂、辅助降血压、减肥豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料明太鱼2条